как удалить черные точкиБаня
Как очистить поры
01.4к.

Чистые поры — здоровая и красивая кожа. Многие женщины сталкиваются с проблемой загрязненных и расширенных пор. Частое мытье, к сожалению, очистить поры не может. Так как же правильно очищать поры? Нужно сделать две вещи: Чтобы сохранять поры чистыми, нужно на регулярной основе (в идеале 1 раз в месяц) посещать косметолога и делать экстракцию, либо же […]

Бум Здоровья
уход за кожейАксессуары
10 секретов красивой кожи
01.7к.

Красивая, здоровая, сияющая кожа — мечта любой женщины. А для её осуществления нужен правильный уход. Предлагаем топ-10 секретов красивой кожи от лицензированного эстетика с почти 25-летним опытом в уходе за кожей. 1. Не используйте моющие средства, которые создают много пены Мыло и другие пенообразующие моющие средства имеют высокие остатки pH с суровыми ингредиентами, которые лишают […]

Бум Здоровья
25 летБаня
Как ухаживать за кожей после 25 лет
01.3к.

Чтобы как можно дольше сохранять молодость кожи, безусловно, необходимо о ней заботиться. Для этого нужно знать как правильно ухаживать за кожей лица и уделять этому несколько часов ежедневно. Каждый возраст имеет свою собственную красоту и собственные продукты по уходу. Все косметологи и дерматологи в мире в один голос заявляют, что наша кожа нуждается в уходе […]

Бум Здоровья
мытье головыАксессуары
Как правильно мыть голову
04.5к.

Самое главное, что недопустимо для женщины, это грязные, сальные волосы. Прическа может быть любой, а вот волосы должны быть чистыми всегда! Однако, и неоправданное, слишком частое мытье головы может привести к сухости волос. Мыть их нужно по мере их загрязнения. И если этого не делать вовремя, то кожный жир и пот в смеси с грязью […]

Бум Здоровья
перхотьВитамины
Почему появляется перхоть и как от нее избавиться
01.2к.

Как и большинство других заболеваний кожи, перхоть требует своевременной диагностики, правильно подобранного лечения и дальнейших мер по предотвращению повторного появления. Перхоть по-другому называют себореей и она может быть сухой или жирной, а в зависимости от типа перхоти дерматологи назначают соответствующее лечение. Образуется перхоть в результате слишком быстрого и неравномерного обновления верхнего рогового слоя кожи. На […]

Бум Здоровья
ортопедический матрасБаня
Как выбрать ортопедический матрас
01.1к.

Ортопедическим называется матрас, который поддерживает позвоночник во время сна в прямом положении. Комфортная поддержка позвоночника в правильном положении во время сна осуществляется за счёт основы матраса, пружинной или беспружинной. Матрас играет главную роль для комфортного сна, поэтому к выбору матраса нужно отнестись серьезно. Размер ортопедического матраса Длина ортопедического матраса должна быть минимум на 20 см […]

Бум Здоровья
как выбрать подушкуДиетические рецепты
Как выбрать подушку
01.3к.

Символом крепкого и здорового сна всегда являлась подушка. Однако если подушка подобрана неправильно, на ней вы по-настоящему не отдохнете. К выбору подушки стоит подойти со всей ответственностью, ничего не упуская. Высота подушки Когда подушка слишком высока для вас, утром постоянно болит спина и шея, когда же, наоборот, низка, вы инстинктивно пытаетесь лечь повыше, подкладывая под […]

Бум Здоровья