Каждая женщина хочет всегда оставаться красивой, выглядеть молодо и привлекательно. Но после 40 лет наступает период гормональных и возрастных изменений в организме: снижается уровень гормонов «женственности», появляются морщины, сухость кожи, лишний вес, меняется эмоциональное состояние. Как не сдаваться в плен годам и превратить период менопаузы в новый жизненный этап, возможно, самый интересный и насыщенный событиями? […]
Спорт
Покраснение, шелушение, зуд — частое явление при сухой коже. Кожа выглядит некрасивой, а зуд доставляет дискомфорт и сводит с ума… Справиться с сухостью кожи помогут следующие советы: Во-первых, не используйте мыло. Моясь водой с мылом, вместе с грязью вы смоете и кожные масла. Переключитесь на очищающие кремы, нежные увлажняющие гели для душа. После мытья ваша […]
Чистые поры — здоровая и красивая кожа. Многие женщины сталкиваются с проблемой загрязненных и расширенных пор. Частое мытье, к сожалению, очистить поры не может. Так как же правильно очищать поры? Нужно сделать две вещи: Чтобы сохранять поры чистыми, нужно на регулярной основе (в идеале 1 раз в месяц) посещать косметолога и делать экстракцию, либо же […]
Красивая, здоровая, сияющая кожа — мечта любой женщины. А для её осуществления нужен правильный уход. Предлагаем топ-10 секретов красивой кожи от лицензированного эстетика с почти 25-летним опытом в уходе за кожей. 1. Не используйте моющие средства, которые создают много пены Мыло и другие пенообразующие моющие средства имеют высокие остатки pH с суровыми ингредиентами, которые лишают […]
Чтобы как можно дольше сохранять молодость кожи, безусловно, необходимо о ней заботиться. Для этого нужно знать как правильно ухаживать за кожей лица и уделять этому несколько часов ежедневно. Каждый возраст имеет свою собственную красоту и собственные продукты по уходу. Все косметологи и дерматологи в мире в один голос заявляют, что наша кожа нуждается в уходе […]
Массаж головы очень полезен для умственной деятельности и волос. Он стимулирует кровообращение, увеличивает подвижность кожи головы и уменьшает плотность подкожного жира. Благодаря этому улучшается питание волос и они становятся более сильными, быстрее растут и уменьшается выпадение волос. ! У массажа головы имеются противопоказания: грибковые заболевания кожи головы сильное выпадение волос открытые травмы головы гипертония II […]
В природе термальной водой называется вода, которая возникает глубоко под землей, она обогащена минеральными солями и микроэлементами (такими как йод, азот, водород и другие). Источники термальных вод разбросаны на всех континентах и имеются даже в океанах. Виды их разнообразны. Большинство из них еще тысячи лет назад проделали свой путь до земли, преодолевая пески и разрушение […]
Масло корицы получают из коры, листьев и стеблей коричных деревьев, произрастающих в странах Азии и Африки. Процентное содержание эфирных масел в сырье довольно низкое и не превышает 1%, поэтому цена натурального масла достаточно высока. Считается, что самое качественное масло производится на островах Шри-Ланка, где посредством паровой дистилляции из молодого сырья получают наиболее полезные активные компоненты […]
Одним нравятся веснушки, другие же даже комплексуют по поводу наличия их на лице и хотят избавиться от веснушек. Тем, кто склонен к усиленной пигментации, нужно как можно меньше находиться на солнце, защищать кожу от его действия очками, зонтиками, широкополыми шляпами и так далее. От веснушек помогут отбеливающие маски для лица Все маски делаются только вечером, […]
Сейчас в магазинах много различных средств для удаления лишних волос на теле, лице, которые нам, женщинам, доставляют проблемы. Но у этих средств есть минусы — это химический состав, который может плохо повлиять на кожу, и немалая цена. Люди обычно имеют волосы на всём теле, за исключением ногтей и глазных яблок. У женщин на лице волосы […]
Ортопедическим называется матрас, который поддерживает позвоночник во время сна в прямом положении. Комфортная поддержка позвоночника в правильном положении во время сна осуществляется за счёт основы матраса, пружинной или беспружинной. Матрас играет главную роль для комфортного сна, поэтому к выбору матраса нужно отнестись серьезно. Размер ортопедического матраса Длина ортопедического матраса должна быть минимум на 20 см […]
Символом крепкого и здорового сна всегда являлась подушка. Однако если подушка подобрана неправильно, на ней вы по-настоящему не отдохнете. К выбору подушки стоит подойти со всей ответственностью, ничего не упуская. Высота подушки Когда подушка слишком высока для вас, утром постоянно болит спина и шея, когда же, наоборот, низка, вы инстинктивно пытаетесь лечь повыше, подкладывая под […]